Главная О компании Полезная информация Контакты Вопрос экологу Гостевая книга


Анализ воды
Анализ воздуха
Измерение ЭМИ
Микроклимат помещений
Измерение уровня шума
Измерение вибраций
Радиологические обследования
Измерение освещенности
Измерение содержания аэроионов
Измерение инфразвука
Экспертиза материалов



Почему мы часто чувствуем себя "разбитыми" и не можем набраться сил?

«Мой дом – оазис спокойствия и долгожданной тишины»: так думает практически каждый. Только почему же так часто у нас не получается полноценно отдохнуть, расслабиться, выспаться, набраться сил для нового трудного дня?

Существует своеобразный и очень опасный для здоровья человека вид загрязнения среды обитания - шумовое загрязнение. Сильный продолжительный и особенно постоянный шум - скрытый и опасный враг человека. Оказывается, что из-за постоянной повышенной шумовой нагрузки мегаполиса, жизнь его жителей сокращается, в среднем, на десять лет.

Чтобы разобраться в данной ситуации, мы взяли интервью у специалиста Санкт-Петербургского центра гигиены и эпидемиологии «Эконтроль» Князевой Ларисы Викторовны.

- Лариса Викторовна,  расскажите, пожалуйста, подробнее о проблеме.

- Представим стандартную ситуацию. Каждый день, возвращаясь с работы домой, Вы мечтаете об отдыхе в тишине и покое. Вас утомил бесконечный гул машин, гомон прохожих, вой сирен и еще бесчисленное множество малоприятных звуков, окружающих нас со всех сторон.  Закрыта дверь квартиры и, кажется, что за ней остались все проблемы и можно отдохнуть. Но не тут-то было. Даже в собственной "крепости" нет покоя.
Что мы слышим каждый раз, переступая родной порог? Всевозможные стуки, скрипы, лязги издаваемые дверьми, мебелью, полом, шумы работающих бытовых приборов, звуки, доносящиеся с улицы, с лестничной клетки, от соседей, музыка, радио, телевизор, шаги родственников и домашних животных и множество различных журчаний, гудений, шорохов…И если часть звуков порождаем мы сами и можем или ограничить их или избавиться вовсе, то основная масса этой какофонии неподвластна нам и постоянно отравляет каждую свободную минуту.

- Разве все это серьезно?

- Шумы не просто доставляют нам дискомфорт, но способны серьезно подорвать драгоценное здоровье. При превышении нормы допустимого уровня шума, человек испытывает постоянный стресс, появляется утомляемость, бессонница, ухудшается слух, вплоть до полной его потери. Также страдает психика и нервная система, влияющая на работу всех наших органов.
Шум обладает кумулятивным эффектом, то есть акустические раздражения, подобно медленно действующему яду, накапливаются в организме.

- Какие еще факторы могут оказать негативное воздействие на человека?

- Мало кто задумывается, но все мы очень часто подвергаемся воздействию вибрации. Источниками возникновения вибрации в наших квартирах служат все виды транспорта, различные промышленные установки и инженерно-технологическое оборудование самих домов.

Часто в многоэтажных домах регистрируется повышенный уровень вибрации, вызванный эксплуатацией лифтов или других встроенных объектов, причем, в зависимости от типа постройки здания, вибрация может как ослабляться, так и усиливаться от нижних этажей к верхним.

- Лариса Викторовна, вибрация действительно так опасна для жителя Санкт-Петербурга?

- Процессы, происходящие в организме человека под действием вибрации разнообразны, но весьма неприятны. Основной удар принимают на себя центральная нервная, опорно-двигательная и сердечно-сосудистая системы.

В нашем организме вибрация воспринимается зрительным, вестибулярным, кожным и двигательным анализаторами. Если воздействие будет слишком частым и сильным, работа этих органов чувств сильно ухудшится.

Даже небольшое превышение допустимого уровня вибрации ведет к постоянному стрессу для всего организма. Ухудшается работоспособность, снижается умственная активность, возникают эмоциональные расстройства.
 
- Как же сократить пагубное влияние шума и вибрации на организм человека?

- Снижение уровня шума достигается за счет уменьшения интенсивности прямого шума путем установки звукоизолирующих перегородок, кожухов и экранов. Шумоизоляцию возможно установить на стены, пол, потолки. Интенсивность шума в помещениях зависит не только от прямого, но и от отраженного звука, поэтому для уменьшения последнего применяют звукопоглощающие облицовки поверхностей помещения различными материалами.
В соответствии с санитарными нормами уровень шума около зданий в дневное время не должен превышать 55 дБА, а ночью (с 23 до 7 ч утра) — 45 дБА, в квартирах — соответственно 40 и 30 дБА. 
Для того, чтобы не подвергать себя и своих близких ежедневной шумовой атаке, сохранить свое здоровье и иметь возможность полноценно отдыхать у себя дома, необходимо устранить источники повышенного шума. Для уменьшения вибрации применяют виброизоляцию, рационально размещают работающее оборудование, устанавливают глушители.

-Каковы ваши профессиональные рекомендации владельцам квартир?

- Необходимо заказать обследование квартиры, в ходе которого специалисты проведут звуковые замеры различных типов шума и выяснят, что же является источником Вашего дискомфорта и возможной опасности для здоровья.
Защититься от внешних уличных звуков, соседских или внутриквартирных шумов достаточно просто, главное, знать, куда, как и какую защиту необходимо устанавливать.

Также профессиональное измерение уровня вибрации в квартире даст возможность понять, существует ли угроза в Вашем конкретном случае и, если эта опасность действительно подстерегает Вашу семью, своевременное принятие необходимых мер по защите от вибрации поможет сохранить Ваше здоровье и спокойствие.



Все права защищены (с), 2010